長安健康列車 系列講座12月正式啟動,強大師資陣容教導您最正確的健康新知

主題包含醫療復健、食寮烹飪等精彩主題邀請您一同參與

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近期健康講座課程內容簡介

誰說一個人不能跳國標舞?!

主講 / 陳媦娟 老師(職業國標舞世界大賽主辦人)

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健康列車的原點

經由專業生活指導讓忙碌而失去健康的人,再次打造巔峰體能

  • 工作久坐

  • 長期缺乏運動

  • 身體出現不明疼痛

  • 常常忘記東西

  • 視力逐漸下降

  • 三餐不正常

  • 習慣性熬夜

  • 外觀顯老態

  • 手腳常感冰冷

  • 無法長時間站立

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活動召集人:我們一直致力於各種烹飪技巧,但最好的料理不只讓人覺得回味再三,還能透過「食補」的概念讓自己吃對東西,讓健康一點一點重新找回來,這就是這次活動的初衷,也希望透過各領域專業人士提供健康建議,讓生活變得更美好

蔡蕙玲(微微蔡)
召集人